酔いどれ介護者の減塩食日記

料理、家庭菜園(近日開始)、クロスバイク、介護・・・与太話を交えて。

2019-02-05から1日間の記事一覧

今年は、高尾山ビアガーデンでジュースを飲むために、ちょっくらトライアスロンをやってみよう!

あらま。2月になってしまった。昨年末、多摩サイ(多摩川サイクリングロード)を走破して以来、あまりクラウディアに乗っていない。遠出をしていない。運動不足の解消のために、近所を走る程度。でも、飽きたわけじゃない。単に寒いからだ。実は今年も、ひ…

【実録】決死のオムライス・・・のレシピ

2019年2月3日。無性にチキンライスをきれいに包みたかった。冷蔵庫にあった卵(L玉)は3個。2人分なので、ご飯は200グラムはほしい。足りるだろうか。懸案のオムライスにこんな作り方があると知ったからだった。 ■出典:これであなたもお料理上手♪家で10…